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[Histoire des arts martiaux]
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Le centre du coude et la vrille du tan sao...........................
par lsd
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Aujourd'hui à 14:09:09
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[Histoire des arts martiaux]
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Tout mouvement de bras est un étirement...................................
par lsd
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Aujourd'hui à 01:42:01
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[Histoire des arts martiaux]
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Les deux épaules vers le centre ennemi...............................
par lsd
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mai 15, 2026, 11:54:49 am
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[Histoire des arts martiaux]
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Laisser couler les omoplates, vider les aisselles........................
par lsd
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mai 15, 2026, 10:48:34 am
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[Histoire des arts martiaux]
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Enterrer les coudes sous les talons.......................................
par lsd
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mai 15, 2026, 00:17:22 am
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[Histoire des arts martiaux]
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Affiner le coude, relâcher les pectoraux.....................
par lsd
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mai 08, 2026, 16:06:06 pm
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[Histoire des arts martiaux]
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Re : Vinh xuan sur les chemins de travers............................................
par lsd
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mai 07, 2026, 01:40:14 am
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[Histoire des arts martiaux]
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Une piste : l’intention avant le geste, même dans le bruit..................
par lsd
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mai 06, 2026, 22:58:22 pm
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