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Lyon 8 systema
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(Contact : micollet julien)
Adresse : 69 rue audibert et lavirotte - 69008 lyon (France)
Arts martiaux/sports de combat enseignés : Systema combat libre
-> Mots clés : Systema
Enseignant(s) : micollet
Public concerné :
adultes
Niveau des cours :
intermédiaire /
Horaires : Cours collectif de Lyon 8 systema :
Les mardis et jeudis 12h15-13h45 ( systema martial)
Les mercredis et vendredis 17h30-18h30 ( systema réspiration )
et 18h45-20h15 (systema martial)
Remarques :
SYSTEMA ART MARTIAL RUSSE
Le systema n’est pas un sport.
On ne recherche pas la performance, on ne gagne ni ne perd.
On ne propose pas de gestuelle prédéfinie, pas de cadre fixe, pas de technique à proprement parler.
On n’impose pas de règle, pas de tenue, pas de grade.
C’est avant tout un travail sur soi où l’on va se confronter à ses émotions, stress, peur, appréhension.
La respiration est l’élément fondamental du Systema, sans elle, pas de pratique…
En ce sens, il est un art martial qui offre une liberté inédite.
raoull - 03-03-2015 21:06:56  |
la chaine you tube du club :
https://www.youtube.com/channel/UCrosYfGMPOWo1uYnPXq2CFg
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| andréas - 04-04-2015 12:55:11 |
le site du club :
http://lyon8systema.fr/ |
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