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Systema Atlantique
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(Contact : Yann Christodoulou)
Adresse : 1, rue Koufra - 44300 Nantes (France)
Arts martiaux/sports de combat enseignés : Systema
-> Mots clés : Systema
Enseignant(s) : Yann Christodoulou, Khosrow Helly
Public concerné :
étudiants /
adultes
Niveau des cours :
débutant /
intermédiaire /
avancé
Horaires : 3 lieux d'entrainement à Nantes :
Le jeudi de 18h à 22h, la salle du 1 rue Koufra (Bus C1 Chocolaterie)
Le vendredi de 20h à 22h, le Dojo du Croissant, 29 rue du Croissant (Bus C1 Croissant)
Le samedi matin de 9h30 à 12h30, 22 rue Jean Rouxel, ZAC de la Pentecôte à Orvault.
D'autres cours se déroulent à Saint-Nazaire mardi et vendredi de 20h à 22h,
salle gym-boxe, gymnase de Porcé, chemin de Porcé
et à Saint-Brévin Les Pins, mercredi de 17h 30 à 19h au 19 avenue de la Guerche.
Remarques : Le systema est un art martial libre et naturel enseigné aux forces spéciales russes(Spetnaz). Prévenir et répondre à une agression, gérer le stress au combat et dans la vie quotidienne et développer des réponses instinctives à tous types d'attaque.
Le Systema se pratique debout, au sol, seul, à deux ou en groupe.
C'est un art de la survie, de la mobilité, de la respiration et de la compréhension de l'autre. Il n'y a ni grade, ni ceinture, ni équipement particulier. Une simple paire de basket propres et des vêtements de sport suffiront.
Le club organise par ailleurs des stages avec d'autres instructeurs et de nombreuses rencontres avec d'autres disciplines.
Le premier cours est évidemment gratuit.
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