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QU'EST-CE QUE LE KRAV MAGA ?
Le Krav Maga signifie en hébreu " Combat Rapproché ", il comporte deux parties :
- La self - défense, qui en est la charpente. Elle renferme
des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se
défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d'un assaillant. Cette partie
contient des parades contre une grande variété d'attaques armées ou non et dans des positions de base
différentes : debout, assis, couché...
- Le combat au corps à corps, qui constitue une phase plus
avancée du Krav Maga ; il enseigne la façon de neutraliser rapidement et
efficacement un adversaire. Il regroupe des élément ayant traits au combat proprement dit : les tactiques,
les feintes, la combinaison d'attaques différentes, la dimension psychologique du combat... et
autant d'exercices permettant de renforcer son esprit et de développer une capacité à gérer des
confrontations violentes dans un état de stress.
Le Krav Maga n'est pas une autre école d'arts martiaux, basée sur des approches conventionnelles. Il
s'agit avant tout d'une méthode moderne caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique qui
permet des techniques naturelles, pratiques et faciles qui sont basées sur des mouvements
relativement simple du corps humain. Le souci de réalisme de cette discipline n'autorise donc pas de règles, de
limites ou de compétitions sportives.
Le Krav Maga a émergé dans un environnement où la violence, particulièrement de nature idéologique ou
politique, était courante. Cela a permis de tester, d'étudier et d'améliorer cette discipline qui a ainsi prouvé qu'elle constituait
une méthode idéale de self - défense face à de graves dangers.
LA RECHERCHE DE L'EFFICACITE
En Krav Maga on pense que la
simplicité est déterminante pour conserver un maximum de chances de survie face à une agression physique.
Les mouvements simples sont courts et par conséquents peu fatiguants. Il
existe deux bonnes raison aux mouvements simples : il permettent de conserver un maximum de fraîcheur physique pendant un combat, et
un mouvement simple est court donc, la distance étant moins longue, il est automatiquement plus rapide.
Malgré l'absence de limitations en Krav Maga, on va bien sûr observer des règles de sécurité pour que le pratiquant puisse sans danger
atteindre un niveau élevé, mais on va faire en sorte qu'aucun mouvement, aucune attaque, ne nous soit
étranger. Chez nous pas de souci esthétique, la priorité est à l'efficacité. Notre souci est
d'éviter tout apprentissage dans la tricherie, au profit d'un enseignement efficace dont on pourra user en
cas de nécessité absolue. On s'efforcera dans un premier temps de rester en vie et s'il le faut on tuera
pour ne pas être tué. Dans un deuxième temps on essaiera d'être suffisamment efficace et maître
de soi pour ne pas avoir à tuer ou causer de dommage irrémédiables. A partir de là on entre dans le
domaine de l'art.
Par Richard Douieb
6ème Dan
www.krav-maga.net
Liste des sites web consacrés au krav maga
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thobon - 26-03-2010 21:30:54 |
super |
Ni - 25-06-2010 07:51:11 |
Krav Maga c'est l'art de combat le plus éfficace à l'image de l'esprit hebraique |
isaac - 16-10-2011 20:39:30 |
je voudrai pratiquer le gravmaga je suis dans le var pourai avoir un conseil |
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