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Tai Chi Chuan & Qi Gong du Sundgau
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(Contact : Maryline Lodovichetti, Michel Paccellieri)
Adresse : Salle des fêtes, 86 rue André Malraux - 68210 Ballersdorf (France)
Arts martiaux/sports de combat enseignés : Tai Chi Chuan style "Yang Originel" (ou Yang traditionnel), Qi Gong
-> Mots clés : Tai-chi Chuan
Enseignant(s) : Michel Paccellieri
Public concerné :
enfants /
étudiants /
adultes
Niveau des cours :
débutant /
intermédiaire /
avancé
Horaires : Qi Gong : lundi 10h-11h ; 19h-20h.
Tai Chi : lundi 20h-21h30 et jeudi 20h-21h30.
Remarques : Le TAI CHI CHUAN, du style « Yang Originel » (certains l'appellent parfois « Yang Traditionnel »), de par ses mouvements lents, détendus, combinés à une technique respiratoire maîtrisée, permet d'écouter notre corps, et ainsi, de réveiller nos perceptions, de redresser à nouveau notre structure, de retrouver nos axes et souffles, de donner des appuis à nos mouvements, de ré-installer l'équilibre, de la mobilité , d'éliminer les tensions et raideurs, et, de revenir ainsi à l'essentiel de l'essentiel : permettre à notre énergie de circuler de façon libre, régulière et harmonieuse, dans tout notre corps, afin de l'entretenir, de l'apaiser, et de calmer le mental.
Dans chaque mouvement se retrouve toujours cette dualité complémentaire et indissociable du Yin et du Yang, tels que l'inspiration et l'expiration, le haut et le bas, le vide et le plein, l'avant et l'arrière, le mouvement et l'intention, etc.
Faisant partie des deux principaux styles de tai chi chuan , notre style se dit "Originel", car c'est celui qui était pratiqué secrètement depuis ses origines, par la famille Yang, révélé à tous au début du siècle par Yang Chen-Fou (1883-1936), aujourd'hui le plus pratiqué en Chine et en Occident.
Composé de 108 mouvements enchainés, notre style est adapté aux capacités de notre structure corporelle, pour être pratiqué par tous, quel que soit l'âge. Il nous est transmis par «Mouvement International du Tai Chi Chuan », au sein de « l'Ecole de Formation à la Pédagogie du Mouvement » de Clermont-Ferrand..
Par les caractéristiques de ce style, on retrouve ainsi entre la rigueur et la douceur, deux dimensions fondamentales à chacun : le développement personnel et le plaisir de pratiquer.
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