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Adresse : 02 rue jbel tazakka agdal - 10090 Rabat (Maroc)

Arts martiaux/sports de combat enseignés : Self-défense privée
     -> Mots clés :

Enseignant(s) : Abdelhak DAFIR
Public concerné : étudiants / adultes
Niveau des cours : débutant / intermédiaire / avancé
Remarques : -Ce systèmed'autodéfense est issu des arts martiaux et sport de combat parfaitement adapté à la réalité de la rue. -C'est une méthode complète. -Dès le premier cours, les techniques enseignées peuvent être applicables directement dans la rue et mises en situation réelle. Questions récurrentes à la self-défense -Est-elle aujourd'hui à la portée de tous.... Oui -Nécessite-t-elle une capacité physique ou une certaine force musculaire....Non -Une personne normale ou une femme peut-elle se défendre efficacement contre un homme de 1,95 et pesant 100kg....Oui Programme : -Connaissance du corps humain, apprentissage des points vitaux facilement accessibles et les zones dites douloureuses. -Techniques de défense et riposte proportionnelles à l'attaque. -Techniques de défense sur etranglements et tous types de saisies. -Techniques de défense contre tous types d'agressions à main vide et main armée. -Astuces pour surprendre, déstabiliser et avoir l'avantage sur une situation ayant dégénéré. -Techniques de défense dans tous les espaces.

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