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Renaissance de tao
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(Contact : Zanni Antonio)
Adresse : 16, rue des Fontaines - 1352 Agiez/Orbe (Suisse)
Arts martiaux/sports de combat enseignés : Tai-Chi-Chuan, Chi-Gong
-> Mots clés : Tai-chi Chuan
Enseignant(s) : Zanni Antonio
Public concerné :
enfants /
étudiants /
adultes
Niveau des cours :
débutant /
intermédiaire /
avancé
Horaires : Yverdon, Mercredi 18h 30
Morges, Mardi 18h
Vallorbe, Lundi 19h15
La Sarraz, Mardi 20h
Remarques : La Renaissance
Le premier pas consiste à s’observer sans jugement négatif ou positif. A devenir conscient de ce qui est: si nous sommes en colère, vivons la colère sans culpabilité. Si nous ressentons de la tristesse, vivons-là, sans essayer de sauver les apparences ou de penser à ce que les autres pensent de nous. Si le corps nous donne un message de douleur, arrêtons-nous un moment pour l’écouter. Etre, faire ou ressentir en étant pleinement conscient, présent. Et nous découvrirons l’impermanence de ces émotions pour laisser la place à une nouvelle naissance, dans une nouvelle conscience de nous-même. Le monde ne change pas, c’est nous qui le percevons différemment.
Pour accompagner ce cheminement, le Tai-chi-chuan et le Chi-Gonq sont d’excellents outils de transformation. Ils laissent la place nécessaire au relâchement du corps et à un esprit plus clair.
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